Prowadź podopiecznych bez chaosu w plikach i wiadomościach
Orvel to panel trenera personalnego w przeglądarce. Układasz w nim plany treningowe, prowadzisz podopiecznych i od razu widzisz, kto potrzebuje Twojej reakcji.
- Import planów z Excela
- Działa w przeglądarce, bez instalacji
Codzienność trenera
Znasz to?
Plan w Excelu, zmiany w wiadomościach, wyniki na kartce.
Rozpisujesz plan w jednym miejscu, wysyłasz w drugim, a o tym, jak poszedł trening, dowiadujesz się z trzeciego - jeśli w ogóle.
Orvel zbiera to w jednym panelu.
Jak to działa
Od planu treningowego do wykonania w trzech krokach
Układasz plan
Plan wielodniowy w kreatorze: jednostki, serie, cele i przerwy. Intensywność w RPE albo %1RM. Plan z Excela importujesz.
Przekazujesz podopiecznemu
Dziś jako PDF albo plik Excel z jego imieniem. Gdy aplikacja będzie gotowa, plan trafi prosto na jego telefon.
aplikacja w przygotowaniuWidzisz, co się dzieje
Trening zapisujesz na żywo w panelu, a Przegląd podpowiada, kto dawno nie trenował i komu kończy się plan.
Dla trenera
Wszystko, czego trener personalny potrzebuje do prowadzenia podopiecznych
Bez kartek, rozproszonych arkuszy i planów ginących w wiadomościach.
Plan treningowy w kilka minut
Kreator prowadzi Cię od szkieletu planu do ostatniej serii.
- Jednostki, np. Push, Pull i Nogi
- Serie, cele, tempo i przerwy przy każdym ćwiczeniu
- Intensywność w RPE albo %1RM
- Import planu z Excela
Podopieczni w jednym miejscu
Kartoteka wystarczy z imieniem. Plany, historia treningów i sygnały, na które warto zareagować, masz na jednej liście.
- Podopieczni z aplikacją i bez niej
- Kto dawno nie trenował, kto nie ma planu
- Cykl współpracy: ile tygodni zostało
Trening na żywo
Zapisujesz serie w trakcie zajęć - na telefonie albo tablecie, także z kilkoma osobami naraz.
Biblioteka ćwiczeń
Szukasz po polskiej albo angielskiej nazwie. Brakujące ćwiczenie dodajesz i od razu używasz w planie.
Twoja marka
wkrótceLogo i kolor w aplikacji podopiecznego. Orvel jest narzędziem - na pierwszym planie jesteś Ty.
Stan prac
Co już działa, a co przed nami
Mówimy wprost, na jakim jesteśmy etapie. Bez dat, dopóki nie będziemy ich pewni.
Działa już dziś
- Panel trenera w przeglądarce - na komputerze, tablecie i telefonie
- Kreator planu z RPE, %1RM i importem z Excela
- Podopieczni bez aplikacji - plan jako PDF albo plik Excel
- Trening na żywo i historia treningów
W przygotowaniu
- Aplikacja dla podopiecznych na iOS i Androida
- Plan prosto na telefon podopiecznego, bez plików
- Twoja marka - logo i kolor w aplikacji
- Postępy podopiecznych zapisywane przez nich samych
Kontakt
Chcesz wypróbować Orvel?
Prowadzisz podopiecznych albo trenujesz sam? Zostaw imię i adres w formularzu - odezwiemy się osobiście.
kontakt@orvel.plDla ćwiczących · aplikacja w przygotowaniu
Skup się na treningu, nie na pilnowaniu notatek
Aplikacja na iOS i Androida jest w przygotowaniu. Chcesz ją wypróbować? Skontaktuj się
FAQ
Częste pytania
Jak mogę wypróbować Orvel?
Napisz na kontakt@orvel.pl, że chcesz go wypróbować - odezwiemy się osobiście.
Ile kosztuje Orvel?
Cennik ogłosimy przed startem.
Czy moi podopieczni potrzebują aplikacji?
Nie. Podopieczny bez aplikacji dostaje plan jako PDF albo plik Excel. Aplikacja dla podopiecznych jest w przygotowaniu.
Kiedy będzie aplikacja?
Pracujemy nad nią. Nie podajemy daty, dopóki nie będziemy jej pewni.
Czy przeniosę plany z Excela?
Tak. Kreator planu importuje plan z pliku Excel.
Na czym działa panel?
W przeglądarce - na komputerze, tablecie i telefonie. Niczego nie instalujesz.
Co z danymi moich podopiecznych?
Wpisujesz tylko osoby, które o tym wiedzą. Zasady opisuje polityka prywatności; pytania: kontakt@orvel.pl.
Trening, który łączy plan z wykonaniem
Panel dla trenerów i aplikacja dla podopiecznych w przygotowaniu.